Granica To Nie Mur. To Filtr.
Przepuszcza Dobro.
Zatrzymuje To, Co Niszczy.

Ktoś prosi o przysługę, na którą nie masz siły.
Mówisz „tak" -i już wiesz, że będziesz tego żałować.
Tłumaczysz się z każdego „nie", zanim jeszcze je wypowiesz.

FUNDAMENT granic

Granice, Których Możesz Się Nauczyć

Ten fundament obejmuje:
Jedno zdanie, którym powiesz „nie" bez tłumaczenia się 
i bez poczucia winy.
Jak rozpoznać różnicę między granicą, która broni, a murem,
który odgradza.
Jak reagować, gdy ktoś przesuwa Twoją granicę
mimo wcześniejszego „nie".
Dlaczego granica powinna działać jak filtr, przepuszczać dobro, zatrzymywać to, co niszczy.
Jak ten fundament łączy się z Konsekwencją - trzecim krokiem metody.

Granice, Które Chronią,
Nie Odgradzają

Fundament Granice to drugi krok metody Mentalna Garda.
Bez niego konsekwencja nie ma się czego trzymać.